منتديات aljory
عزيزتي الزائره تفضلي معنا لتستمتعي باسرة واحده متعاونه ومتحابه في الله سجلي ولا تترددي
منتديات aljory
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات aljory



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولفتيات المراهقه
اللهم اغفر لي خطيئتي وجهلي وعمدي واسرافي في امري وماانت اعلم به مني .......................اللهم انت ربي لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
روح عنيده - 1008
●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_rcap●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Voting_bar●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_lcap 
صمت الليالي - 815
●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_rcap●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Voting_bar●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_lcap 
aljory - 439
●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_rcap●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Voting_bar●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_lcap 
@عاشقة الجنان@ - 336
●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_rcap●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Voting_bar●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_lcap 
آصايل نجد - 197
●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_rcap●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Voting_bar●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_lcap 
meme - 140
●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_rcap●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Voting_bar●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_lcap 
فراشه - 125
●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_rcap●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Voting_bar●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_lcap 
غرورالورد - 73
●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_rcap●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Voting_bar●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_lcap 
عـنآديِـے عـآجبنيِـے - 63
●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_rcap●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Voting_bar●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_lcap 
محبه الله - 38
●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_rcap●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Voting_bar●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Vote_lcap 
مواضيع مماثلة
    المواضيع الأخيرة
    » فــهد الشهرآني - و الله و جيت و لك مشآريه و عتـآب ~
    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Icon_minitime1/11/2015, 7:54 pm من طرف صمت الليالي

    » هااااااااام جداً هاامـ الله يخليكم
    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Icon_minitime3/3/2012, 8:13 pm من طرف آصايل نجد

    » لجسم تفوح منه رائحه الانوثه للبنات...
    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Icon_minitime1/3/2012, 12:43 am من طرف روعه روحي

    » ~~~ توست محشي بالفلأفل ... ~~~
    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Icon_minitime17/1/2012, 5:07 pm من طرف آصايل نجد

    » منْ غِيـابـكٌ ياَ غيُابيْ ما أحِسَ بهَا الوَجوْد
    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Icon_minitime8/1/2012, 12:47 am من طرف صمت الليالي

    المتواجدون الآن ؟
    ككل هناك 9 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 9 زائر

    لا أحد
    [ مُعاينة اللائحة بأكملها ]

    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 25 بتاريخ 2/3/2023, 12:21 pm
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم

    منتديات aljory :: أركان البيت والأسرة والمحتمع :: الصحة والدايت
     

     ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~

    		اذهب الى الأسفل 
    3 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    صمت الليالي
    مديره عامه
    مديره عامه
    صمت الليالي


    عدد المساهمات : 815
    الجنس : انثى
    نقاطي : 0
    6
    تاريخ التسجيل : 24/04/2010
    مستمتع

    بطاقة الشخصية
     :  
    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Empty
    مُساهمةموضوع: ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Icon_minitime23/6/2010, 3:52 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ 35
    صبآآحكم\مسآئكم     عسسل ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Biggrin●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ 35




    .




    يقول العالم الصينى "مانتاك شيا"
    المتخصص في فنون العلاج بالطب الصيني القديم
    إن كل منا يستطيع أن يكون طبيب

    نفسه عندما نعرف كيف نتحكم في مشاعرنا

    ونرتبط بأنفسنا من الداخل عن طريق اتصالنا بأعضاء

    جسمنا كالكبد والكلي والقلب

    والطحال والرئتين..

    فكل عضو من أعضاء الجسم يرتبط بلون معين

    ومجموعة منالمشاعر الإيجابية والسلبية..

    ونقدم لك بعض التمارين التي تجعلك متوازن نفسيا وعاطفيا

    وتخلصك من المشاعر الزائدة بتسريبها إلى الأرض مثلما يحدث

    في الكهرباء الزائدة للأجهزة ..

    وتبدأ هذه التمارين من القلب ووضع اليدين عند

    منطقة الرئتين أعلي الصدر

    وتخيل الضوء الأبيض داخل الرئتين ثم رفع اليدين وقلب الكفين

    إلى أعلي وردد حرف"السين" بصوت

    مسموع ثم     عودة الابتسامة

    أيلي الرئتين من الداخل ورؤية الضوء الأبيض مرة آخرى..
    وهذا التمرين يخلصك من العواطف السلبية المرتبطة بالرئتين

    ومنها الاكتئاب والألم والحزن.. وتحل محلها مشاعر الشجاعة

    والقوة والإخلاص.

    ونعود ونضع اليدين على     الكليتين

    ونبتسم إليها ونري الضوءالأزرق

    ثم نضم الساقين الي الصدر ونردد كلمة"تشوووو"والتي

    تشبه صوت الماء

    وهذا التمرين من شأنه تخليص الجسم من مشاعر الخوف

    والشك ونعود ونلامس الكليتين

    ونبتسم ونشعر بالهدوء والنبل والثبات.. ثم نتجه إلى الكبد عند

    الجانب الأيمن تحت

    القفص الصدري ونتخيل رؤية الضوء الأخضر

    ثم نرفع يدينا لنتشابك معا

    ونقلب الكفين إلي أعلي ونميل في اتجاه الجانب الأيسر

    ونردد حرف"الشين" بصوتمسموع

    وهذا يخلصك من مشاعر الغضب والإحباط والغيرة ..

    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ F16●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ 35

    م\ق
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    روح عنيده
    مديره عامه
    مديره عامه



    عدد المساهمات : 1008
    الجنس : انثى
    3
    تاريخ التسجيل : 05/05/2010

    بطاقة الشخصية
     :  
    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Icon_minitime25/6/2010, 5:27 am
    يسلموااااااااااااااااااااااااااااااااااا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    aljory

    مديرة المنتدىمديرة المنتدى
    aljory


    عدد المساهمات : 439
    الجنس : انثى
    نقاطي : 0
    6
    تاريخ التسجيل : 20/04/2010
    رايق

    بطاقة الشخصية
     :  
    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Icon_minitime25/6/2010, 10:12 pm
    تسلمين قلبي
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://aljoooory.ahlamontada.net
    صمت الليالي
    مديره عامه
    مديره عامه
    صمت الليالي


    عدد المساهمات : 815
    الجنس : انثى
    نقاطي : 0
    6
    تاريخ التسجيل : 24/04/2010
    مستمتع

    بطاقة الشخصية
     :  
    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Icon_minitime28/6/2010, 5:07 am
    aljory كتب:
    تسلمين قلبي


    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~ Sdfsdff
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    ●● علاج الغضب على [ الطريقة الصينية ] ~
    		الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    		-
    » علاج الربو باذن الله

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات aljory :: أركان البيت والأسرة والمحتمع :: الصحة والدايت-
    انتقل الى: