عدد المساهمات : 439الجنس : نقاطي : 0 6تاريخ التسجيل : 20/04/2010 بطاقة الشخصية :
موضوع: كيف تهيئين نفسك قبل البلوغ 26/6/2010, 11:43 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
غاليتي لاحياء في الدين...فاحيانا تجدين والدتك تغفل ان تهيئك لهذه الفتره المحرجه نوعا ما
فاقرئي لتفيدي نفسك...
اول علامه للبلوغ هي الدوره الشهريه
سميت بهذا الاسم لانها تجي كل شهر مره في اغلب الحالات مدتها الغالبه 7 ايام
ممكن تكون اقل وممكن تكون اكثر
اعراضها:الم في الظهر او الم في البطن والارجل او الم في الرأس(صداع قوي)
ثم ينزل الدم الاحمر الذي يسستمر معك لفتره معينه وبألم معين
عندما تصلي الى سن ال12 سنه فحتاطي معك (فوط) لانها ممكن تنزل منك في اي وقت
في السوق....في المدرسه...عند صديقتك....الخ
اذا لم تكوني محتاطه فلا تبتئسي اذا نزلت منك
اذا انتي في السوق فذهبي لشرائها...اذا انتي في المدرسه فسئلي مدرستك وهكذا....
وهذه اكبر دلاله لبلوغك ...فهنيئا لك لك صرت فتاه ناضجه
العلامه الثانيه
تغير ملامح جسمك البريء
نمو ثدييك زياده في طولك خصرك سيصبح اجمل نمو الشعر في الاماكن الحساسه
لذلك يتطلب منك هذا السن الجميل اهتمام بنظافه جسمك ورائحته دوما
استعملي دوما الشورت القطني الابيض لكي لا تصبح فخوذك سمراء تعودي وتدربي على ازله الشعر بعد الاغتسال من الدوره والحلاوه هي الافضل عن تجربتي الخاصه غيري ملابسك الداخليه مرتين في اليوم وجففي المنطقه بعد غسلها دائما لكي لاتلتهب ولا تتجمع البكتيريا فسبب لك الحكه بعد اغتسالك من الدوره الشهريه هاتي ماء دافي وذوبي فيه مسك ابيض وغسلي النطقه به سيعطيك نظافه ورائحه فهذا من هدي الرسول
همسات مني لك
حبيبتي انتي الان اصحبت فتاه ناضجه يجب ان تتعودي على دخولك المطبخ وتحمل مسؤليتك اخوتك الصغار لتساعدي امك فلكي الاجر عند الله رتبي غرفتك بنفسك اسالي في الاشياء التي لاتعرفينها امك او اختك الكييره او صديقه مخلصه ووفيه لك ولا تسالي اي فتاه قد تعطيك معلومه خاطئه فتكون لها عواقب تندمين عليها
انتبهي لنفسك وثقي بنفسك فانتي الان ناضجه وجميله
من مجهودي الخاص ولا احلل من ينقله الا بذكر اسم المنتدى عليه